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Qee

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Cléa pour Qee, apithérapie et immunité grâce au miel
Manger

Recette de Cléa: booster son immunité grâce aux produits de la ruche.

Avez-vous, vous aussi, entendu le mot  » immunité  » plus de cinq fois cette semaine ? Normal, c’est la saison ! D’aucuns ressortent leurs astuces de grand-mère (citron ? Vinaigre ? Pour une fois, le bicarbonate est hors-jeu !), pendant que d’autres errent dans les rayons des magasins bio à la recherche de Ravintsara ou …

Recettes avec des aliments fermentés
Manger

Les recettes de Cléa – Les aliments fermentés : les bienfaits

On entend sans cesse parler d’eux depuis qu’il faut avoir lu Le Charme discret de l’intestin en Allemand dans le texte, en deuxième sur la liste du parfait yogi juste après les Sutras de Patanjali. Les aliments fermentés seraient bons pour notre microbiote, sorte de second cerveau planqué juste là dans notre bidon. Celui-là jouerait …

Yoga et ayurveda, recette de lait d'or maison
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Yin Yoga & ayurvéda

Vous le savez déjà peut-être : le yoga et l’ayurvéda, la médecine indienne traditionnelle, sont intimement liés. Certains les considèrent même comme deux versants, l’un spirituel et l’autre thérapeutique, d’une même science. Pour être en pleine santé, l’ayurveda recommande de vivre en harmonie avec nous-mêmes et ce qui nous entoure. Or, en ce moment, ce …

Recette de Matcha latte par Cléa pour Qee
Manger

Clea cuisine x Qee: des latte de toutes les couleurs

Des « latte » de toutes les couleurs   Avouons-le, nous avons parfois besoin de réconfort, et les prétextes sont légion : la matinée est longue, l’après-midi frileux, le travail que l’on doit fournir nous ennuie ou nous décourage, ou bien encore un cours de yoga en fin de journée éloigne la perspective du prochain repas… Il …

Huiles essentielles qui aident à dormir
Vivre

Faire passer le marchand de sable avec les huiles essentielles

Votre enfant a du mal à s’endormir ? Trop excité, journée pleine d’apprentissage, angoisse nocturne… ? Je vais vous proposer plusieurs recettes et astuces avec les huiles essentielles pour que votre petit bout retrouve un sommeil paisible. La diffusion, méthode et huiles essentielles : Afin de diffuser l’huile que vous aurez choisit pour votre enfant, des précautions s’imposent : …

Huile essentielle de bois de Hô pour l'hiver
Vivre

Le Bois de Hô, un allié pour l’hiver !

L’hiver est là et les rhumes aussi, alors comment prendre soin naturellement de vos enfants ? Une des solutions, le Bois de Hô, une huile essentielle parfaite et sécuritaire pour les enfants. Qu’est ce que l’huile essentielle de Bois de Hô : L’huile essentielle de Bois de Hô est obtenue après distillation de l’écorce du Laurier de …