Nous sommes en plein hiver, nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve, je vous propose une huile de massage immunostimulante. Cette huile sera à utiliser le matin en priorité. Vous pouvez en mettre sur le haut de la poitrine, les avant – bras, et sous la plante des pieds pendant toute la période hivernale.
Ingrédients :
- 45 ml d’huile végétale : jojoba qui sera le plus neutre, mais vous pouvez aussi utiliser l’amande douce, l’abricot…
- 7 gouttes d’huile essentielle de niaouli (Melaleuca quinquevernia)
- 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à cinéole (Rosmarinus officinales cineoliferum) – attention il existe plusieurs romarin, ne vous trompez pas et fiez-vous au nom latin.
- 3 gouttes d’origan (Origanum compactum)
Mettre dans un flacon vos huiles essentielles, puis complétez avec l’huile végétale. N’oubliez pas de mettre une étiquette datée sur votre flacon, votre huile sera utilisable pendant 6 mois.
Cette recette est destinée uniquement aux adultes.
