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Les conseils de Véronique M, fondatrice Qee

Les conseils de Véronique Maillet

Veronique Maillet, est la fondatrice des Centres Qee…Qui existent donc depuis près de 8 ans…

Et partage ses « trucs »  annuels…

« Truc detox annuel : jeûne de 5 jours (retrouvez ses articles sur ses jeûnes dans le blog)

tous les jours (ou presque) un peu de jus de citron dans un verre d’eau chaude le matin à jeun.

Se brosser à sec avant la douche pour activer la circulation , ensemble du corps, figure comprise

(de temps en temps).

10 min de yoga le matin souvent avec au moins une torsion.

J’en profite pour donner mes trucs d’hiver :
des gouttes d’huile d’extrait de pépin de pamplemousse le matin dilué dans un peu d’eau
Si je commence à être enrhumé: Ravintsara sur les poignets
Du ginseng en tisane pour le tonus
Et surtout je dors…! »

 

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