Par Clea Vite, du vert ! Nous sommes début mars, la nature se réveille après un long sommeil et c’est pile poil le moment de mettre notre foie au repos… Moins d’excitants et de sucre, plus de jolies feuilles vertes ! Si l’ail des ours ou le pissenlit ne poussent pas près de chez vous, …
1. Eucalyptus (Eucalyptus Globulus) L’huile essentielle soulage les sinus et aide à éliminer le mucus. Il y a beaucoup de façons d’inhaler l’eucalyptus. Des douches chaudes et humides aident à dissoudre le mucus, l’Eucalyptus aide à éliminer le mucus dans les sinus. Mettez quelques gouttes dans un bol sur le sol de votre douche et …
Depuis peu, le centre de Boulogne, situé au 3 rue de Vanves, vous accueille également pour des massages dans une toute nouvelle salle. Pour vous encourager à prendre soin de vous, pour tout massage effectué en février, gagnez un cours gratuit…;) Au menu : Massage Bien-être ( relaxant et/ou décontractant) Kobido (améliore la qualité …
Depuis 3 ans, Audrey Akoun, Isabelle Pailleau et Florence Servan-Schreiber proposent avec « La Fabrique à Kifs » un voyage détendu et interactif truffé d’enseignements pour inspirer, éclairer et rétablir quelques vérités sur ce qui nous rend heureux. Avec LA NUIT DU KIF, le Festival d’Humour de Paris vous propose une soirée unique. Pendant 2h, …
Cela fait très peu de temps que l’on connaît vraiment la patate douce : elle est longtemps restée un simple féculent exotique, au même titre que l’igname ou la banane plantain. Et puis un jour, on s’est rendu compte qu’elle poussait sous nos latitudes et qu’elle était pleine de bienfaits. Son indice glycémique bas, notamment, invite …
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Si vous souhaitez approfondir vos connaissances en yoga Iyengar, le stage de niveau intermédiaire/avancé est fait pour vous. Il est assuré par Guénola Pinel, professeure certifiée senior intermédiaire. Les prochains stages sont programmés les : 30 et 31 mars 25 et 26 mai Stage d’une semaine prévu début juillet 2019 Informations à venir dans une …
Le gingembre une épice qui aide à calmer les maux d’estomac, à soulager les nausées, à soulager la douleur et à réduire l’inflammation. Le gingembre aide à calmer les maux d’estomac, à soulager les nausées, à soulager les douleurs et à réduire l’inflammation. Voici comment intégrer ce guérisseur à votre routine et profiter des ses avantages apaisants …
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Le Neurofeedback Neuroptimal® améliore votre capacité de régulation émotionnelle et permet d’obtenir une grande diversité de changements dans des domaines aussi divers que celui du sommeil, du niveau de stress, de l’anxiété, de la réactivité, ou de la concentration. Le neurofeedback est utilisé depuis longtemps pour faire face à de nombreux troubles (hyperactivité, épilepsie, dépression, anxiété, …
Nous sommes en plein hiver, nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve, je vous propose une huile de massage immunostimulante. Cette huile sera à utiliser le matin en priorité. Vous pouvez en mettre sur le haut de la poitrine, les avant – bras, et sous la plante des pieds pendant toute la période hivernale. …
Consommer des graines oléagineuses pour rétablir son équilibre hormonal ? Si la proposition peut sembler fumeuse de prime abord, elle n’en a pas moins de nombreux adeptes chez les naturopathes et médecins alternatifs, notamment aux Etats-Unis. De nombreuses femmes Outre-Atlantique ont en effet pris l’habitude de consommer chaque jour certaines graines moulues dans l’espoir de …
