Votre Centre Qee Paris 9 vous propose un cycle MBSR avec Mathilde Farcy-Mossard. Un programme MBSR en 8 semaines : du 25 février au 5 mai 2020 ! Pour plus d’information concernant ce cycle, une soirée de présentation gratuite aura lieu de le mardi 4 février 2020 de 18H00 à 19H00 Le MBSR Le stress …
Avez-vous, vous aussi, entendu le mot « immunité » plus de cinq fois cette semaine ? Normal, c’est la saison ! Certains ressortent leurs astuces de grand-mère (citron ? Vinaigre ? Pour une fois, le bicarbonate est hors-jeu !), pendant que d’autres errent dans les rayons des magasins bio à la recherche de Ravintsara ou d’Echinacea (à …
Il existe des patates douces de toutes les couleurs, et bonne nouvelle : elles sont de plus en plus largement cultivées en France ! A chair blanche, violette ou orange, elles ont en commun une saveur douce et une chair à la fois tendre, ferme et farineuse qui permet nombre d’utilisations. Cette dernière remplace notamment le sucre, …
LE CENTRE QEE LANCE UN PROGRAMME DE MASTERCLASS EN 2020 Reconnu comme l’un des acteurs majeurs des centres de Yoga et de Pilates à Paris avec ses 7 centres et ses près de 50 000 visiteurs depuis son ouverture, Qee lance un nouveau programme pour proposer à ses élèves des ateliers et des masterclass chaque …
Epuisement de fin d’année, difficultés d’endormissement, blues de l’hiver, manque d’énergie, autant de raisons de soigner son rituel du soir pour favoriser un repos efficace pour le corps et l’esprit.La luminosité baissant très tôt dans la journée, le corps a besoin d’autres indicateurs pour apprivoiser l’approche du coucher. Voici quelques conseils yogiques pour favoriser l’endormissement …
L’hiver est bien arrivé. Les microbes aussi ! Je vais vous présenter quelques huiles essentielles pour à la fois vous protéger et vous soulager si vous êtes déjà tombé malade. J’ai sélectionné des huiles essentielles assez connues et pas trop excessives. Nous verrons des synergies à créer pour vous faire un beau bouclier. Précautions et contre-indications : …
Si vous gravitez autour de la planète yoga et que vous êtes parents vous avez dû entendre les termes de yoga maman/bébé, parent/bébé ou parent/enfant. Très vite la question se pose : est-ce vraiment du yoga ? peut-on réellement faire du yoga avec un bébé ou un jeune enfant? La réponse est plus complexe qu’il …
MyQee est une plateforme en ligne qui vous permet de pratiquer où que vous soyez… Découvrez Myqee Une variété de Yoga, Pilates et pratiques douces en ligne comptant : + de 40 professeurs Qee + de 300 cours en ligne Découvrez nos 16 pratiques différentes pour toute la famille: Pilates, Yoga doux et dynamiques, Stretching …
