Qee, c’est à la fois des studios de Yoga et Pilates, et MyQee, une plateforme de cours vidéos en ligne. C’est pratiquer et se faire du bien, où que l’on soit et quelle que soit notre envie. L’association du Yoga et du Pilates provient de leur complémentarité et de leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, innombrables et parfois encore méconnus.
Pour l’Ashtanga, optez pour un soul mat résistant et antidérapant ! Voici notre top 6 des tapis ashtanga ! Ça y est c’est décidé, votre style de yoga c’est l’Ashtanga Yoga, un yoga dynamique. À l’origine ? Ce yoga a été créé par Sri Tirumalai Krishnamacharya au début du XXème siècle. Grâce à ses recherches, il a mis …
Le saviez-vous ? Il existe des gammes de produits cosmétiques dédiés aux pratiques de Yoga… Huygens, l’officine de beauté naturelle, l’a imaginée pour vous ! Avec la chaleur estivale, vous n’aviez pas envie d’adapter les produits que vous utilisez sur votre peau ? Il est grand temps ! En tout cas, Morgane, naturopathe chez Qee, elle, …
La chaleur est de retour parmi nous et, pour beaucoup, les problèmes de rétention d’eau qui vont avec ! Voici un outil génial pour relancer la circulation sanguine : le bain de siège froid. Expérience efficace, apaisante et revitalisante garantie ! Vous en pourrez plus vous en passer une fois les premiers bénéfices ressentis !
« Écrire pour s’épanouir et kiffer », c’est la promesse de « Bloum ! », un atelier d’écriture détonnant et également le dernier livre de développement personnel de Florence Servan-Schreiber. L’autrice à succès au ton espiègle vous partage une méthode pratique, ludique et libératrice. Et si, vous aussi, vous deveniez l’enseignant·e de votre propre bonheur ?
Le contenu de chacun des challenges :
– 3 cours en visio : les jeudis 02, 09 et 16 juillet
– des vidéos MyQee en exclusivité
– 2 mois d’abonnement MyQee offerts
– chaque semaine, recevez un planning et du contenu personnalisé pour rythmer votre quotidien (recettes, citations inspirantes, articles de blog…)
– échangez avec votre groupe via une conversation privée sur Whatsapp
La naturopathie s’est largement inspiré de ce régime pour ses bienfaits vis à vis d’une multitude de troubles intestinaux, en le modifiant quelque peu, car au long court, le régime Shelton (très efficace pour perdre du poids), provoque une fonte musculaire difficile à récupérer.
Cette année, au vu du contexte inédit, les Centres Qee ont la chance de maintenir et renforcer leur partenariat avec la Fondation Good Planet. Nous vous proposons, tous les week-ends, et ce dès le samedi 13 juin : Un cours de Vinyasa Yoga les samedis de 11h15 à 12h15 Un cours de Hatha Yoga les …
