
La méditation en pleine conscience et méditation audio (Mathilde Farcy-Mossard)
Le mot « stress » est souvent utilisé dans le langage de tous les jours pour désigner tout ce qui nous pèse ; qu’il s’agisse de nos relations professionnelles ou personnelles, de notre travail ou de tout autre événement. Le stress fait partie de la vie ; si nous ne pouvons pas toujours en contrôler …