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Ce mois-ci, le magazine ELLE vous présente son affiche pour le ELLE ZEN qui se déroulera en partenariat avec les centres Qee. Les centres Qee sont à nouveau cités dans la rubrique « ELLE Paris » qui liste les nouvelles tentations, sorties, bons plans, et actus parisiennes à ne pas manquer. Nous vous attendons nombreux au ELLE …
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Cécile Meyrier, professeure de Yoga, et Cécile Morosini, professeure de Pilates, vous proposent le 15 juin, un atelier Pilates et Yoga pour cultiver force et équilibre dans le mouvement et la respiration. Que vous veniez du Pilates ou du Yoga, cet atelier aura nécessairement des choses à vous apprendre. Il vous permettra de découvrir, partager …
Par Clea Miam, les toutes premières fraises sont là ! Pour les entarter sans sucre ni four ajouté, je vous propose de préparer des fonds de tarte crus qui font la part belle aux fruits secs. Un peu comme si des balles énergétiques avaient rencontré notre fruit favori du printemps et décidé de convoler en …
Les plants aromatiques et les bouquets de fines herbes sont aussi de retour…
La praticienne Corinne Goodman explique le processus complexe de la thérapie EMDR qui permet d’acquérir la compréhension de soi. Corinne guide ses patients jusqu’à ce que les émotions négatives, les souvenirs traumatiques et les phobies disparaissent. Venez vous rencontrer au centre Qee Paris 9 ! Tel : 01 40 16 08 00 Pour en savoir …
Nicole Bordeleau s’est arrêtée à QEE pour présenter son dernier ouvrage, Respirons, un souffle profond peut tout changer !publié aux éditions du Nil
10 abonnements de 3 mois gratuits à l’application à gagner ! Pour participer à ce tirage au sort , envoyez-nous une phrase sur ce que vous apporte la méditation, et (si c’est le cas pour vous) la pratique collective de la méditation.Vous avez jusqu’au 15 avril !! Pour doubler vos chances, vous pouvez participer également sur …
La méditation est l’instauration d’un moment de calme, en assise silencieuse. Méditer permet ainsi d’observer les pensées, les émotions et les sensations physiques qui sont en nous. Nos cours de méditation d’une heure sont désormais à 10 euros ! A Paris 9e, voici les cours auxquels vous pouvez participer : les lundis soirs à 19h avec …
Les bienfaits de gyrokinesis ne sont plus à prouver ; comme le rappelle très justement Vital le magazine bi-mensuel qui consacre un article à cette pratique qui a le vent en poupe. Retrouvez Earlene ce samedi 30 mars pour un atelier complet de deux heures !
Par Clea Vite, du vert ! Nous sommes début mars, la nature se réveille après un long sommeil et c’est pile poil le moment de mettre notre foie au repos… Moins d’excitants et de sucre, plus de jolies feuilles vertes ! Si l’ail des ours ou le pissenlit ne poussent pas près de chez vous, …
