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jennie michalsky

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Siracusa Yoga Festival x Qee

Qee partenaire de la deuxième édition du Siracusa Yoga Festival qui se tiendra du 4 au 7 octobre. Un festival de yoga à taille humaine, ouvert à toutes les lignées, tous les niveaux, dans les plus beaux lieux de l’île d’Ortigia en Sicile. Retrouvez Cyril Lagel (Yoga Ashtanga) et Cécile Meyrier (Yoga Vinyasa). Bénéficiez de …

tarte aux fraises avant le yoga
Manger

Yogartelettes aux fraises

Par Clea Miam, les toutes premières fraises sont là ! Pour les entarter sans sucre ni four ajouté, je vous propose de préparer des fonds de tarte crus qui font la part belle aux fruits secs. Un peu comme si des balles énergétiques avaient rencontré notre fruit favori du printemps et décidé de convoler en …

Manger

Recette Thé au gingembre

Le gingembre une épice qui aide à calmer les maux d’estomac, à soulager les nausées, à soulager la douleur et à réduire l’inflammation.  Le gingembre aide à calmer les maux d’estomac, à soulager les nausées, à soulager les douleurs et à réduire l’inflammation. Voici comment intégrer ce guérisseur à votre routine et profiter des ses avantages apaisants …