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Qee

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Pratiquer

Une Masterclass Yoga Kundalini à Paris

Le centre Qee a lancé son programme de Masterclass Qee a lancé un nouveau programme pour proposer à ses élèves des ateliers et des masterclass chaque mois. Que ce soit Ashtanga, Iyengar, Yoga de la femme, Stretching Postural ou Rolfing, chaque mois de nouveaux rendez-vous avec des professeurs expérimentés vous ai proposé. Les centres Qee …

Manger

Les Pancakes de patate douce

Il existe des patates douces de toutes les couleurs, et bonne nouvelle : elles sont de plus en plus largement cultivées en France ! A chair blanche, violette ou orange, elles ont en commun une saveur douce et une chair à la fois tendre, ferme et farineuse qui permet nombre d’utilisations. Cette dernière remplace notamment le sucre, …

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Vivre

Routine du soir bonsoir !

Epuisement de fin d’année, difficultés d’endormissement, blues de l’hiver, manque d’énergie, autant de raisons de soigner son rituel du soir pour favoriser un repos efficace pour le corps et l’esprit.La luminosité baissant très tôt dans la journée, le corps a besoin d’autres indicateurs pour apprivoiser l’approche du coucher. Voici quelques conseils yogiques pour favoriser l’endormissement …

Se ressourcer

La voie de sentir

Un hymne à l’amour inconditionnel Un récit Inclassable et fulgurant, telle pourrait être la définition de La voie du sentir, un essai dans lequel Robert Eymeri retranscrit l’enseignement qu’il a reçu de Luis Ansa. Les enseignements d’une vingtaine d’années dispensés au grès de rencontres oscillant entre une réalité des plus prosaïques et des réflexions spirituelles …