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QeeWi

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Focus Prénatal chez Qee : Pilates et Yoga indispensables en ce moment !;
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Focus Prénatal chez Qee : Pilates et Yoga indispensables en ce moment !

Continuer à accompagner les futures mamans est vital. Tout au long de la grossesse, le corps des futures mamans subit de nombreuses modifications, mécaniques, physiologiques et physiques tout au long de la grossesse. Avec le confinement, il est difficile d’orienter les femmes enceintes, de les encourager à prendre soin d’elles et de les guider comme …

Le Neurofeedback Neuroptimal®;
Se ressourcer Vivre

Le Neurofeedback Neuroptimal®

Le Neurofeedback Neuroptimal® améliore votre capacité de régulation émotionnelle et permet d’obtenir une grande diversité de changements dans des domaines aussi divers que celui du sommeil, du niveau de stress, de l’anxiété,  de la réactivité, ou de la concentration. Le neurofeedback est utilisé depuis longtemps pour faire face à de nombreux troubles (hyperactivité, épilepsie, dépression, anxiété, …

Le seed cycling
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Le « Seed Cycling », c’est pour moi ?

Consommer des graines oléagineuses pour rétablir son équilibre hormonal ? Si la proposition peut sembler fumeuse de prime abord, elle n’en a pas moins de nombreux adeptes chez les naturopathes et médecins alternatifs, notamment aux Etats-Unis. De nombreuses femmes Outre-Atlantique ont en effet pris l’habitude de consommer chaque jour certaines graines moulues dans l’espoir de …

Le yoga selon Taïa
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Interview de Taïa – par Stella

Nous allons commencer notre longue série de petits interview. Ainsi nos professeurs vont se révéler à vous, ils parleront de leur parcours, de ce qu’ils ont vécu, de ce qu’ils aiment et aiment moins, et partageront quelques anecdotes personnelles avec vous… Tous les mois venez retrouver ces interviews. Nous commençons par Taïa, professeur de yoga …

Le goût silencieux
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Le goût silencieux

Un livre, poétique, original , un voyage dans le Zen japonais, et sa cuisine. Entremêlant des recettes de cuisine, l’expérience d’une étrangère dans les temples bouddhistes japonais, ce livre se lit avec douceur, comme si on était au coin du feu. Une envie de calme nous surprend tout à coup, et l’envie de cuisiner avec …

Quand commencer le yoga postnatal ?
Pratiquer Se ressourcer

Quand commencer le yoga post-natal ?

La question est récurrente et les avis varient selon les professionnels lorsqu’il s’agit d’indiquer aux femmes quand elles peuvent reprendre une activité physique et notamment le yoga. La reprise d’une activité physique après l’accouchement est conditionnée par la récupération périnéale et abdominale. Il faut d’abord finir sa rééducation du périnée et des abdominaux avant de …