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Marilyn Ferreira est professeure de Pilates au Centre Qee Paris 9…Elle a suivi la formation de Gasquet et propose donc du Pilates prénatal, et Pilates machines prénatal …Dimanche, elle propose deux ateliers spécifiques : un prénatal justement et un ball… A vos mats ! « Pour detoxifier je mange à IG bas, (pas de sucres …
La scoliose est une courbure latérale de la colonne vertébrale avec torsion. Le plus souvent, elle donne à la colonne une forme de S (plus rarement, un S inversé) avec courbure cervicale, courbure dorsale et courbure lombaire. Dans 80 % des cas, les causes ne sont pas connues. Dans les autres cas, elle peut être congénitale, …
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Le Roll Down est un exercice basique de la méthode Pilates. Il amène mobilité et étirement de de toute la colonne vertébrale, tout en faisant travailler en douceur la sangle abdominale : suivez Ewa, professeure de Pilates chez Qee Paris et Boulogne… Roll down par Ewa from CentresQee on Vimeo.
Hors Série n°5 de Kaizen Consacré à la petite enfance et intitulé « Pour une enfance joyeuse », Cet Hors Série était disponible dans les kiosques le 23 mai 2015. La méthode Pilates y est abordée, avec un focus sur le prénatal chez nous et le témoignage de Marilyn Ferreira, professeur aux Centres Qee.
