Bienvenu dans la catégorie « Pratiquer » ! Découvrez les dernières news de vos centres préférés, leurs planning et leurs nouveautés. Nous parlerons aussi des différentes pratiques, yoga, Pilates ou encore pratiques douces. Nous vous ferons part des nouveaux cours en ligne et des interview exclusifs de nos professeurs.
Réinventer. En ces temps exceptionnels, nos professeurs peuvent vous proposer des cours dits « en live » : des rendez vous en direct donc pour pratiquer ensemble, depuis chez vous, pour partager et se changer les idées. Qee a souhaité encourager ses professeurs, et les soutenir, afin de leur permettre de continuer à enseigner. Qee a souhaité …
Qee vous propose ses Méditations guidées et sélection de vidéos à faire avec vos enfants via notre plateforme MyQee : Découvrir les méditations Playlist à faire en binôme Pilates ou Yoga, de nombreuses vidéos sont en ligne sur MyQee dont les formats (de préférence n’excédant pas 20 minutes) peuvent convenir dès 5 ans. Un …
Dans cette Masterclass, Christa Bricka vous donne les clés de l’apaisement. En combattant la raideur du bassin et des jambes, le travail des postures assises vous permet d’effacer la fatigue en détendant votre mental pour régulariser votre pression artérielle. Infos pratiques CENTRE QEE PARIS 9YOGA IYENGAR : IYENGAR ET POSTURES ASSISE TOUS NIVEAUXSAMEDI 11 AVRIL …
Précurseur, le Porto-Vecchio Festi Yoga est le premier festival de yoga en Corse à voir le jour en 2018. Il propose une approche globale et diversifiée de la discipline dans un cadre idyllique où les élèves peuvent pratiquer en extérieur et échanger avec une équipe de professeurs éclectiques. En plus d’une équipe de professeurs insulaires, …
Dans cette Masterclass, Géraldine vous aidera à identifier les différents types de respiration afin d’accéder à un mouvement optimal. Bien souvent une mauvaise respiration est génératrice de tensions et réduit donc notre mobilité articulaire en diminuant la stabilité de notre colonne vertébrale. A l’aide d’exercices simples nous essaierons de corriger ces problèmes. Une meilleure compréhension …
L’Ayurveda, système millénaire de santé en Inde, nous propose de prendre soin de notre santé au quotidien avant tout en vivant au rythme de notre environnement, des saisons, de la météo…L’hiver est pour beaucoup une période compliquée, de maladies et de fatigue. C’est également une période où on a tendance à moins sortir, moins faire …
Le centre Qee a lancé son programme de Masterclass Qee a lancé un nouveau programme pour proposer à ses élèves des ateliers et des masterclass chaque mois. Que ce soit Ashtanga, Iyengar, Yoga de la femme, Stretching Postural ou Rolfing, chaque mois de nouveaux rendez-vous avec des professeurs expérimentés vous ai proposé. Les centres Qee …
Se tenir « droit » est une injonction intégrée par bien des dos qui se sont installés dans une posture figée et douloureuse. La Masterclass propose d’explorer le jeu subtil des alternances entre lordoses et cyphoses qui rendent la colonne vertébrale à la fois souple et solide, apte à mobiliser le corps dans des mouvements …
