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La pratique du jeûne ou comment se reconnecter à soi-même !;
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La pratique du jeûne ou comment se reconnecter à soi-même !

Depuis longtemps, le jeûne est utilisé pour ses vertus diététiques et thérapeutiques. Une diète de plusieurs jours permettrait en effet de régénérer l’organisme, de purifier la peau ou encore d’améliorer son bien-être. À condition cependant de respecter quelques règles… Chemin de la santé fondé par Clemens Hesse, nutritionniste et coach, propose tout au long de …

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Les meilleures huiles pour décongestionner

1. Eucalyptus (Eucalyptus Globulus) L’huile essentielle soulage les sinus et aide à éliminer le mucus. Il y a beaucoup de façons d’inhaler l’eucalyptus. Des douches chaudes et humides aident à dissoudre le mucus, l’Eucalyptus aide à éliminer le mucus dans les sinus. Mettez quelques gouttes dans un bol sur le sol de votre douche et …

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Carte des massages à Boulogne

Depuis peu, le centre de Boulogne, situé au 3 rue de Vanves, vous accueille également pour des massages dans une toute nouvelle salle. Pour vous encourager à prendre soin de vous, pour tout massage effectué en février, gagnez un cours gratuit…;)   Au menu : Massage Bien-être ( relaxant et/ou décontractant) Kobido (améliore la qualité …

Le Neurofeedback Neuroptimal®;
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Le Neurofeedback Neuroptimal®

Le Neurofeedback Neuroptimal® améliore votre capacité de régulation émotionnelle et permet d’obtenir une grande diversité de changements dans des domaines aussi divers que celui du sommeil, du niveau de stress, de l’anxiété,  de la réactivité, ou de la concentration. Le neurofeedback est utilisé depuis longtemps pour faire face à de nombreux troubles (hyperactivité, épilepsie, dépression, anxiété, …

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Huile de massage immunostimulante

Nous sommes en plein hiver, nos défenses immunitaires sont mises à rude épreuve, je vous propose une huile de massage immunostimulante. Cette huile sera à utiliser le matin en priorité. Vous pouvez en mettre sur le haut de la poitrine, les avant – bras, et sous la plante des pieds pendant toute la période hivernale. …