Showing 62 Result(s)
La Médecine Traditionnelle Chinoise aux changements de saisons : rééquilibrer son Qi (énergie), son potentiel de vie.;
Se ressourcer Vivre

La Médecine Traditionnelle Chinoise aux changements de saisons : rééquilibrer son Qi (énergie), son potentiel de vie.

La médecine Traditionnelle Chinoise, est avant tout préventive; comme le dit la Tradition : « l’homme qui attend d’être malade pour aller voir son médecin, est comme ce fou en plein désert, qui attend d’avoir soif pour creuser un puits ». Aussi, même pour une personne en bonne santé, il est recommandé de consulter à chaque changement …

Les conseils « détox » de Mélaine …Citron, pomme, raisin….Et Kappalabathi !;
Vivre

Les conseils « détox » de Mélaine …Citron, pomme, raisin….Et Kappalabathi !

Mélaine Bonnet enseigne le YOGA DE MADRAS, aux Centres Qee Paris 9e et à l’Annexe 18ème. Elle enseigne également le Yoga Prénatal et propose de nombreux ateliers sur l’année, qui nous donne l’occasion d’approfondir les notions de Nidra, Yoga des yeux etc. Pour elle : C’est ‘Kappalabathi et cure de raisins et pommes’ Kapalabhati vient …

Le « truc detox » de Camilla….;
Vivre

Le « truc detox » de Camilla….

Et oui, cette saison est idéale pour prendre soin de soi et se faire ….une petite ‘détox’… Aujourd’hui, Camilla Gotta, professeure de Pilates et Pilates Machines, et rare praticienne Française de Rolfing nous donne son petit « truc » : « ma détox est très simple : de eau tiède à jeun le matin avec du citron pressé …

Série détox, nos conseils
Vivre

Série « Detox » : Conseils de profs…

…C’est « l’inter saison », l’automne …C’est le moment propice pour faire une petite « detoxe » pour vous préparer à l’hiver… Pour cela, un bon moyen : écouter nos professeurs et leurs savoirs …Qee vous propose pendant 10 jours de suivre les bons trucs, conseils ou astuces de nos professeurs…Qui en connaissent un rayon sur le sujet … …

Les smoothies de l’été;
Vivre

Les smoothies de l’été

Quelques recettes pour faire durer l’été …Avant la réouverture des Centres Qee : Smoothie Fraise-Banane pour 4personnes –          100gr fraises –          3 bananes –          1 verre de jus de pomme –          3 feuille de menthe Et mixer… Smoothie Mangue-Melon pour 4personnes –          1 melon Charentais –          1 mangue bien mûre –          1 verre de jus …

Lecture MBSR en vrai
Vivre

Lecture : MBSR, en « vrai »

Le livre (THE livre) de référence de la pleine conscience….Par le fondateur himself…Le livre est fourni mais on ne regrette pas le voyage …   « Au coeur de la tourmente, la pleine conscience » est le livre de chevet, écrit par Jon Kabat-Zin, qui retrace la genèse de l’aventure de la MBSR, et qui explique par …