Vivre

Comment prévenir les petits maux de l’hiver …?

En Chine, le Ginseng est considéré comme un médicament universel : il permet d’accroitre notre tonus physique, et aide à lutter contre la fatigue. Il stimule le système nerveux et immunitaire…Il aide lors d’infections respiratoires mais également nous aide à lutter contre le surmenage, stress et petits maux modernes de cet ordre…

L’automne est la saison qui appelle aux infusions …Alors voici notre petite recette :

2g de Ginseng

250 ml d’eau

laisser infuser 10 minutes

Boire les 250 ml au cours de votre journée et en faire une cure de 1 à 3 mois.

Attention éviter d’en boire après 17h…Le ginseng peut empêcher de dormir…Et vivement déconseillé aux femmes enceintes.