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Du nouveau au centre Qee Paris 2ème

Les travaux du centre Qee Paris 2ème sont terminés, les cours reprennent le 2 janvier. Nous vous remercions pour votre patience. Vous allez pouvoir découvrir votre centre préféré sous un nouveau jour et pratiquer dans un espace toujours plus zen.

 

Les nouveaux cours :

Pour bien commencer l’année, le centre Qee Paris 2ème vous propose de purifier votre corps, en cherchant l’unité corps/esprit grâce aux nouveaux cours de yoga Hatha Flow tous les lundis à 13h15 avec Adrien.

Le cours comprend un travail sur l’énergie, la respiration consciente, la pratique de la concentration.

C’est une pratique fluide et gracieuse qui renforce le corps et fait circuler l’énergie. C’est un cours à la fois doux et tonifiant, autant relaxant que fortifiant.

Sur le plan physique, le cours permettra la tonification et l’assouplissement de vos muscles, et augmentera également votre capacité respiratoire.

Bref, un tout un programme pour bien démarrer l’année !

Si vous êtes intéressé par le cours d’Adrien vous pouvez vous y inscrire en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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Si vous êtes plus Pilates, Adrien assure le nouveau cours de Pilates tous niveaux le mardi à 12h.

Le pilates vous permettra de vous tonifiez musculairement pour bien démarrer l’année. Au-delà du raffermissement musculaire, il améliorera votre gainage, votre posture générale, votre respiration et diminuera vos douleurs dorsales, ainsi que votre stress.

En résumé si vous voulez restituer votre vitalité physique grâce à un ensemble d’exercices peu contraignants, très variés et jamais douloureux ou traumatisants pour le corps, le cours d’Adrien est fait pour vous.

Si vous êtes intéressé par le cours d’Adrien vous pouvez vous y inscrire en cliquant sur le bouton ci-dessous.

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