Le goût silencieux, la pratique zen de la méditation de Valérie Duvauchelle est un petit bijou édité, tout en sobriété et élégance, par les éditions Actes Sud. Et en plus d’être beau, ce livre va vous emporter très loin. Si loin qu’après sa lecture, vous ne verrez plus la nourriture du même œil. Dans la …
Elle est revenue, la saison des courgettes ! Sans doute l’un des légumes les plus versatiles, qu’on la consomme crue ou cuite, râpée ou en cubes, salée ou sucrée. Planquée dans un brownie ou une pâte à crêpes, elle apporte son lot de fibres et de vitamines tout en passant totalement inaperçue, tandis qu’elle joue …
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Depuis longtemps, le jeûne est utilisé pour ses vertus diététiques et thérapeutiques. Une diète de plusieurs jours permettrait en effet de régénérer l’organisme, de purifier la peau ou encore d’améliorer son bien-être. À condition cependant de respecter quelques règles… Chemin de la santé fondé par Clemens Hesse, nutritionniste et coach, propose tout au long de …
Symbole d’immortalité en Asie, le sésame noir est une variété qui présente la particularité d’être toujours consommée non décortiquée. Il est par conséquent plus complet et plus riche en minéraux que le sésame blond, et leur liste est longue ! La saveur du sésame noir est plus prononcée mais aussi plus suave que celle du …
Deux sessions cet été en Normandie : CORPS EN MOUVEMENT : PILATES ET ÉDUCATION SOMATIQUE DU 21 AU 23 JUIN 2019 ET DU 23 AU 25 AOÛT 2019 Comme chaque année Elodie a plaisir à vous proposer de courts séjours atypiques créés et organisés avec passion, dans la cohérence d’un parcours riche et varié.Venez profiter …
Le weekend prochain, les 15 et 16 juin, aura lieu à Paris la 1ère édition du festival Planète Yoga. Cet évènement est né d’une rencontre entre 2 acteurs engagés – la Fondation GoodPlanet, précurseur de la sensibilisation à la protection de l’environnement et Qee, pionnier des pratiques douces en France – et d’une volonté commune : initier le plus …
Parce qu’une tête bien faite vaut mieux qu’une tête bien pleine, l’association SEVE – savoir être et vivre ensemble – organise depuis 2016 des ateliers de philosophie dans les écoles primaires.
What the flower ? est un lieu hybride comme on les aime qui fait à la fois office de salon de coiffure végétal, de boutique de plantes et d’atelier pour des workshops.
Cécile Meyrier, professeure de Yoga, et Cécile Morosini, professeure de Pilates, vous proposent le 15 juin, un atelier Pilates et Yoga pour cultiver force et équilibre dans le mouvement et la respiration. Que vous veniez du Pilates ou du Yoga, cet atelier aura nécessairement des choses à vous apprendre. Il vous permettra de découvrir, partager …
Par Clea Miam, les toutes premières fraises sont là ! Pour les entarter sans sucre ni four ajouté, je vous propose de préparer des fonds de tarte crus qui font la part belle aux fruits secs. Un peu comme si des balles énergétiques avaient rencontré notre fruit favori du printemps et décidé de convoler en …
