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Surmontez vos peurs

Cet article est tiré de Yoga Magazine Texte Irina Verwer Photographies Christine Hewitt Le modèle est la professeure de yoga Darya Glushkova En équilibre sur vos mains, la posture de la Grue vous aide à renouer avec votre force intérieure. Vous apprenez à ne plus vous laisser guider par la peur et à trouver l’équilibre …

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Les solutions naturo qui font du bien

Le corps et l’esprit sont deux choses interdépendantes. Le corps influence l’esprit et l’esprit influence le corps. En naturopathie, on considère que l’homme est fait de 7 corps : Un corps physique entourés d’autres corps plus subtils. Quand l’un de ces corps est déséquilibré, ce sont tous les corps qui sont perturbés. Quelles sont les …

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Exclu Qee : l’atelier d’écriture Bloum spécial automne

Bloum ! est un atelier d’écriture de 12 semaines pour se faire du bien, se soigner, s’éclater, progresser et jouer. À réaliser en solo ou en groupe pour partager vos textes et commenter ceux des autres. Que vous écriviez déjà ou non, découvrez des vidéos, exercices, podcasts, et outils pour se lancer, s’épanouir et kiffer. Une méthode pratique, ludique et libératrice.

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