Nouveaux cours janvier 2019;
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Nouveaux cours janvier 2019

 Lundi 13H15 Pilates tous niveaux avec Adrien Matter  Mardi 8H00 Pilates tous niveaux avec Adrien Matter Mardi 9H00 Pilates Machines tous niveaux avec Adrien Matter Mardi 10H00 Pilates Machines tous niveaux avec Adrien Matter Samedi 18H00 Yoga de Madras avec Francois Echassoux   Dimanche 17H30 Barre au sol avec Audrey Hoquin Nouveaux cours de Pilates …

Cours de Pilates chair : entre renforcement musculaire et relâchement des tensions;
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Cours de Pilates chair : entre renforcement musculaire et relâchement des tensions

Le centre Qee Paris 9 ouvre les portes d’un nouveau cours pour les assidus de Pilates : le Pilates Chair. Les machines Chair permettent d’exécuter des mouvements Pilates en étant guidé plus précisément  et d’aller plus loin dans le renforcement, la stabilisation et la souplesse. Mais également, en apprenant à solliciter les muscles faibles et à relâcher les régions tendues. Le travail sur machines aide à corriger les asymétries physiques.  Un véritable travail recommandé par le corps médical. Découvrez gratuitement les cours de Pilates Chair au centre Qee Paris 9, du 7 janvier au 20 janvier.* lundi 20h avec Mathieumardi 11h avec Carolejeudi …

Remportez des places pour l’avant-première du film « Minuscule 2 » avec Goodplanet;
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Remportez des places pour l’avant-première du film « Minuscule 2 » avec Goodplanet

    Pour les élèves des centres Qee, la fondation Goodplanet offrent 15 places pour participer à l’avant première du Film « Minuscule 2 ». L’avant première aura lieu à la Fondation Goodplanet, au domaine de Longchamp le samedi 15 décembre à 11H30. Pour jouer, remplissez ce formulaire afin de participer au tirage sort. Bonne chance !  

Tentez votre chance pour remporter vos places pour l’avant première « Minuscule 2 »;
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Tentez votre chance pour remporter vos places pour l’avant première « Minuscule 2 »

Pour les élèves des centres Qee, la fondation Goodplanet offrent 15 places pour participer à l’avant première du Film « Minuscule 2 ». L’avant première aura lieu à la Fondation Goodplanet, au domaine de Longchamp le samedi 15 décembre à 11H30. Pour jouer, remplissez ce formulaire afin de participer au tirage sort. Bonne chance !

Sucrer raisonné
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Sucrer raisonné – Recette de Cléa

Zéro sucre : le message est récent mais s’est répandu comme une trainée de sucre glace. Le sucre serait l’aliment à abattre, le diable qui nourrit les cellules cancéreuses, les fringales et le yoyo émotionnel. Les régimeuses du « sans » ont appliqué la théorie à la lettre : fini les desserts, vive le cacao 100%, à …

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