L’événement Elle Zen revient ! Qee partenaire de l’événement et le ELLE magazine sont toujours bien décidés à chouchouter les lectrices. ELLE magazine organise un évènement dédié au bien-être les vendredi 15 et samedi 16 novembre à Paris.
Au programme : des cours collectifs de Yoga, Pilates et pratiques douces, des conférences…
Retrouvez les professeurs des centres Qee pour des cours collectifs : Julie Asana (Yin Yoga), Bettina Bertrand (Pilates), Adrien Matter (Yoga), Franck Goeury (Qi Gong), Joffrey Hubert (Yoga Vinyasa), Lugdivine Meytre (Pilates), Audrey Hopquin (Pilates et Barre au sol), Audrey Dardenne (Yoga Kundalini), Cozette Reboux (Pilates), Agnieszka Szulczynska (Yoga Nidra) …
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Des ateliers zen : apprendre à libérer ses tensions grâce au Stretching Postural® et au Rolfing® avec Camille Gotta et Hélène Jouve.
Enfin, un voyage intérieur grâce à l’atelier Gong Bath.
Rendez-vous le 15 et 16 novembre au Centre Lebrun, 47 rue du Cardinal Lemoine 75005 Paris.
Au programme vendredi 15 novembre après midi, 4 cours de gym douce :
– Yin Yoga à 14H30 avec Julie Asana
– Pilates à 15H15 avec Bettina Bertrand
– Conscience en mouvement à 16H00 avec Adrien Matter et franck Goeury
– Gong bath à 17H15 avec Coraline Kiéné et Vanessa Francisco.
Retrouvez samedi 16 novembre, 8 cours de gym douces également avec au programme Samedi matin :
– Vinyasa à 10H30 avec Joffrey Hubert
– Pilates à 11H15 avec Lugdivine Meytre
– Barre au sol à 12H00 avec Audrey Hopquin
– Pilates à 12H45 avec Audrey Hopquin
Et le Samedi après midi :
– Yoga Kundalini à 14H15 avec Audrey Dardenne
– Pilates à 15H00 avec Cozette Reboux
– Yoga Nidra à 15H45 avec Agnieszka Szulczynska
– Gong Bath à 17H15 avec Coraline Kiéné et Vanessa Francisco
Chaque séance dure trente minutes.
