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Huiles essentielles et sommeil

Petit grain bigaradier – Citrus aurantium ssp aurantiumLavande vraie – Lavandula angustifolia ssp. angustifoliaMenthe poivrée – Mentha piperitaLedon du Groenland – Ledum groenlandicumBasilic tropical – Ocimum basilicum var. basilicumCamomille Noble ou romaine – Chamaemelum nobileCéder d’Atlas – Cedrus atlantica Epinette Noire – Picea mariana

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Huiles essentielles pour les enfants

Vous vous interrogez sur les huiles essentielles à privilégier pour votre enfant ? Cet article est pour vous ! Comme chaque week-end, nous vous proposons un live instagram avec un de nos professeurs Qee. Émilie nous a fait un live dans lequel elle nous propose de découvrir différentes huiles à toujours avoir chez soi pour …

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Banc de test : Huygens, l’officine de beauté naturelle

Le saviez-vous ? Il existe des gammes de produits cosmétiques dédiés aux pratiques de Yoga… Huygens, l’officine de beauté naturelle, l’a imaginée pour vous ! Avec la chaleur estivale, vous n’aviez pas envie d’adapter les produits que vous utilisez sur votre peau ? Il est grand temps ! En tout cas, Morgane, naturopathe chez Qee, elle, …

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Déodorant naturel fait maison : la recette !

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Que vous soyez dans un objectif de zéro déchet, dans une démarche économique ou tout simplement dans une volonté d’utiliser des produits sains pour votre corps, cette recette est faite pour vous : un déodorant naturel, zéro déchet, fait maison… En seulement quelques minutes, et avec tout juste quatre ingrédients, vous pouvez réaliser le votre.

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Huile pour le visage – Sublime dès le matin

Miroir, mon beau miroir… Qui est la plus belle ? Et bien c’est vous ! Grâce à cette recette facile à faire, vous serez magnifique dès votre réveil grâce à cette huile pour le visage. Cette huile sera à appliquer le matin avant de vous maquiller. Comme le composant principal est de l’huile, il faudra …

les huiles essentielles pour l'hivers
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Huiles essentielles : Ma trousse de l’hiver.

L’hiver est bien arrivé. Les microbes aussi ! Je vais vous présenter quelques huiles essentielles pour à la fois vous protéger et vous soulager si vous êtes déjà tombé malade. J’ai sélectionné des huiles essentielles assez connues et pas trop excessives. Nous verrons des synergies à créer pour vous faire un beau bouclier. Précautions et contre-indications : …

Recette de l'huile anti-courbature
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Recette de l’huile anti-courbatures

Vous pratiquez régulièrement du Yoga, du Pilates, ou tout autre sport ? Cette recette est faite pour vous ! Nous allons ici choisir une huile végétale ainsi que des huiles essentielles parfaites pour détendre les muscles, éviter les courbatures et crampes. Après avoir effectué vos étirements, si vous pouvez prendre un bain bien chaud cela …

Faire du Baume Aroma spécial hivers
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Baume aroma spécial Hiver

Aujourd’hui vous allez apprendre à faire votre propre baume spécial « Nez bouché » ! Un peu de matériel est nécéssaire mais cette recette est facile et rapide. J’ai choisis un contenant de 30 grammes facile à transporter dans son sac mais vous pouvez bien évidement le faire dans des pots plus grands, il suffira d’augmenter les dosages …