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Se ressourcer

Rétention d’eau : les intérêts du bain de siège froid

La chaleur est de retour parmi nous et, pour beaucoup, les problèmes de rétention d’eau qui vont avec ! Voici un outil génial pour relancer la circulation sanguine : le bain de siège froid. Expérience efficace, apaisante et revitalisante garantie ! Vous en pourrez plus vous en passer une fois les premiers bénéfices ressentis !

Manger

Alimentation : dissocier pour mieux digérer

La naturopathie s’est largement inspiré de ce régime pour ses bienfaits vis à vis d’une multitude de troubles intestinaux, en le modifiant quelque peu, car au long court, le régime Shelton (très efficace pour perdre du poids), provoque une fonte musculaire difficile à récupérer.