A quoi sert la pratique du Pilates prénatal pour les femmes enceintes ? Le Pilates prénatal est assez récent. Le cadre de la méthode existante depuis une trentaine d’années permet d’accompagner les femmes dès le début de la grossesse jusqu’au jour de l’accouchement. C’est une période de la vie où la posture et la physiologie …
