Tous sur le yoga, le pilates, les centres Qee ou encore les professeurs en lien avec la presse. Vous retrouverez des reportages, des interviews et des témoignages.
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A quoi sert la pratique du Pilates prénatal pour les femmes enceintes ? Le Pilates prénatal est assez récent. Le cadre de la méthode existante depuis une trentaine d’années permet d’accompagner les femmes dès le début de la grossesse jusqu’au jour de l’accouchement. C’est une période de la vie où la posture et la physiologie …
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« Sport et Yoga : les deux font la paire » Zoom dans le magazine Esprit Yoga, sur la pratique d’Elise, professeure de Yoga Vinyasa au Centre Qee Aix-en-Provence. Sportive confirmée, Élise est également triathlète et marathonienne, des pratiques qu’elle vit avec discipline, plaisir et humour, tout comme son yoga. D’experience, « un sportif pratiquant le yoga …
Interview de Elise le Goff dans Esprit yoga Retrouvez Elise au centre Qee Aix-en-Provence les lundis à 19H00
Le magazine Esprit Yoga propose dans leur HORS SERIE avril-juin, un focus sur le « DOS » : plus d’une centaines de pages de conseils pratiques, et des séquences pour assouplir ou prévenir, très documenté et particulièrement réussi. Le magazine parle bien évidemment du Yoga et des bienfaits de celui-ci pour soulager et délier le dos, mais mets …
Focus sur Cécile Morosini, professeure de Pilates au centre Qee Aix-en-Provence. Cécile nous fait découvrir, à travers son expertise, sa vision du Pilates et de ses bienfaits. Quelle est ta définition du Pilates ? Le Pilates est une approche globale du mouvement. Son créateur, Joseph Pilates, a été un précurseur en inventant dès les années 30, …
Marilyn Ferreira, professeur de Pilates et Pilates prénatal Entretien mené par Ixchel Delaporte « (La méthode Pilates avait) pour but de travailler conjointement corps et esprit (en conscience) » D’où vient le nom de cette discipline « Pilates » ? Marilyn Ferreira. La méthode Pilates est un système d’exercices qui porte le nom de son inventeur …
Dans le magazine Sens et Santé de mars/avril 2018, un dossier entier est consacré à une discipline que nous proposons depuis de nombreuses années déjà, la Sophrologie. Un focus particulièrement développé de cette méthode d’auto-relaxation développée par Alfonso Caycedo dans les années 50, avec dans un premier temps une partie sur l’histoire même des origines …
Ma définition du Stretching Postural © Le stretching postural © est une méthodologie corporelle globale. Statique (forces isométriques) qui conscientise en union la structure profonde de l’homme avec l’espace qui l’entoure, apportant l’équilibre, la régulation tonique afin de mieux vivre en mouvements dans nos propres schémas corporels, sans combattre avec l’extérieur. Mais la définition propre du Stretching …
Un jour vous essayez un cours de yoga et vous tombez en amour. Nous sommes des milliers à qui cela arrive. Vous ne tombez pas amoureux de vous-mêmes, pas de votre corps. Vous essayez un cours de yoga et vous tombez en amour de la vie. Vous ne le savez pas encore, vous savez juste …
Joffrey Hubert, professeur d’Ashtanga Vinyasa Yoga Interview menée par Ixchel Delaporte Quelle est la définition de l’Ashtanga Vinyasa Yoga ? Joffrey Hubert. La pratique posturale de l’ashtanga vinyasa yoga est dynamique et intense physiquement. C’est une pratique traditionnelle d’Inde très cadrée qui fonctionne par séries, avec des postures qui s’enchaînent dans un ordre très précis. …
