Showing 38 Result(s)
Pratiquer

5 raisons d’acheter son tapis de Yoga

Sont alors apparus, dans les années 1970 et par une femme (Angela Farmer), les premiers tapis de Yoga s’adaptant à son époque et permettant notamment de ne pas glisser !
Aujourd’hui, chez Qee, nous vous conseillons vivement de vous équiper du vôtre ! Alors, pourquoi est-ce si important, intéressant et utile ?

Pratiquer

Yoga et Pilates, des activités accessibles à tous

Qee, c’est à la fois des studios de Yoga et Pilates, et MyQee, une plateforme de cours vidéos en ligne. C’est pratiquer et se faire du bien, où que l’on soit et quelle que soit notre envie. L’association du Yoga et du Pilates provient de leur complémentarité et de leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, innombrables et parfois encore méconnus.

Le yoga selon Taïa
Pratiquer

Interview de Taïa – par Stella

Nous allons commencer notre longue série de petits interview. Ainsi nos professeurs vont se révéler à vous, ils parleront de leur parcours, de ce qu’ils ont vécu, de ce qu’ils aiment et aiment moins, et partageront quelques anecdotes personnelles avec vous… Tous les mois venez retrouver ces interviews. Nous commençons par Taïa, professeur de yoga …

Quand commencer le yoga postnatal ?
Pratiquer Se ressourcer

Quand commencer le yoga post-natal ?

La question est récurrente et les avis varient selon les professionnels lorsqu’il s’agit d’indiquer aux femmes quand elles peuvent reprendre une activité physique et notamment le yoga. La reprise d’une activité physique après l’accouchement est conditionnée par la récupération périnéale et abdominale. Il faut d’abord finir sa rééducation du périnée et des abdominaux avant de …