Se ressourcer

Do In, une technique d’automassage

Le Do In, qu’est ce que c’est?

La technique d’auto-massage issue de la médecine traditionnelle chinoise est un formidable outil pour apprendre à gérer son niveau d’énergie en toute autonomie. Cette technique de massage est basée sur la stimulation des tsubos (points d’acupuncture), en cela il est un dérivé du Shiatsu.
Il diminue les tensions rencontrées au quotidien, permet de récupérer plus rapidement et stimule la concentration et la réactivité.
Sa promesse?
Vous permettre de vous maintenir dans la dynamique d’énergie qui vous convient.
Vous avez besoin de vous apaiser? Vous recherchez plutôt à retrouver de la vitalité?
Cela marche dans les deux sens, c’est vous qui décidez.
On peut découvrir cette technique en participant à l’atelier Do In de Nolwenn ce samedi 29 novembre. Des ateliers suivront pour l’approfondir.